BERITA KESEHATAN - Hindari 5 Makanan di Musim Hujan ...

Ada sejumlah makanan mulai dari sayuran hingga seafood yang harus Anda hindari konsumsi selama musim hujan. Kok bisa?

TRIBUN-MEDAN.COM - Memasuki musim hujan, ternyata kita tak bisa menyantap makanan secara sembarangan karena terdapat beberapa makanan yang harus dihindari selama musim hujan, di antaranya seafood dan sayuran berdaun hijau.

Seafood hingga ada sayuran berdaun hijau merupakan makanan yang harus dihindari selama musim hujan agar badanmu tetap sehat dan tidak rentan sakit.

Meskipun tampak menyehatkan, mengonsumsi makanan yang harus dihindari selama musim hujan, khususnya seafood dan sayuran berdaun hijau ternyata dapat mengganggu metabolisme tubuh.

Dilansir Grid.ID dari laman NDTV Food, berikut 5 jenis makanan yang harus kamu hindari selama musim hujan agar badan tetap sehat selama musim hujan.

1. Seafood

Musim hujan merupakan masa pembiakan bagi sejumlah binatang laut yang menjadi bahan baku seafood, khususnya ikan dan udang.

Apabila kamu mengonsumsi seafood pada musim ini dapat dipastikan seafood tersebut kurang segar.

Mengonsumsi seafood yang kurang segar dapat berisiko menyebabkan diare hingga mengganggu metabolisme tubuh.

Jika kamu ingin memakannya, pastikan memilih yang paling segar.

Let's block ads! (Why?)