5 Sayuran Terbaik untuk Jus yang Menyegarkan dan Menyehatkan Tubuh
Dalam beberapa tahun terakhir, jus telah mendapatkan popularitas luas di kalangan individu yang sadar kesehatan.
Barang orang mencari cara cepat dan nyaman untuk meningkatkan asupan gizi mereka.
Namun terkadang Anda kesulitan menentukan sayuran mana yang tepat untuk dibuat minuman jus.
Berikut 5 sayuran untuk minuman jus:
1. Wortel
Rasa yang sedikit manis dan profil nutrisi yang mengesankan, wortel adalah pilihan sempurna untuk membuat jus.
Wortel rendah kalori dan tinggi vitamin A, biotin, dan potasium.
Terlebih lagi, wortel sarat dengan karoten, yang merupakan pigmen tumbuhan berfungsi sebagai antioksidan kuat dalam tubuh Anda.
Karoten dalam wortel termasuk beta-karoten, likopen, alpha-karoten, dan lutein.
https://wartakota.tribunnews.com/2019/10/08/5-sayuran-terbaik-untuk-jus-yang-menyegarkan-dan-menyehatkan-tubuhBagikan Berita Ini
0 Response to "5 Sayuran Terbaik untuk Jus yang Menyegarkan dan Menyehatkan Tubuh - Warta Kota"
Post a Comment