5 Cara Alami Turunkan Kadar Asam Urat - VIVA - VIVA.co.id

VIVA – Kadar asam urat yang terlalu tinggi dalam tubuh bisa menyiksa seseorang. Kadar asam urat akan memicu banyak kondisi salah satunya adalah kesulitan bergerak. Asam urat bisa menumpuk di sendi dan berubah menjadi kristal yang bisa membuat nyeri, kaku, hingga terbakar pada area sendi tubuh.

Kadar asam urat tinggi ini disebabkan oleh makanan yang mengandung purin tinggi, seperti daging merah, tiram, kepiting, udang hingga minuman berenergi.

Nah, berikut ada beberapa cara aman serta alami yang bisa membantu menurunkan kadar asam urat dalam tubuh. 1. Konsumsi Sayuran. Makanlah sayuran karena makanan ini sangat baik, bisa melancarkan sirkulasi darah dan membantu menurunkan kadar asam urat secara perlahan. ?