Laporan Wartawan TribunTravel.com, Ambar Purwaningrum
TRIBUNTRAVEL.COM - Sayuran dan buah menjadi satu sumber vitamin, serat, serta mineral yang baik untuk tubuh.
Meski demikian, buah dan sayuran bisa berbahaya jika dikonsumsi pada waktu yang salah.
Seperti beberapa buah dan sayuran ini yang ternyata tak boleh dikonsumsi di pagi hari.
TONTON JUGA
Dikutip TribunTravel.com dari berbagai sumber berikut 7 sayuran dan buah yang tak boleh dikonsumsi di pagi hari.
1. Jeruk dan buah cintrus lainnya
• 5 Tips Memilih Buah Mentimun yang Sehat dan Segar, Perhatikan Ekor Mentimun
Jeruk, lemon dan sebagainya tinggi akan kandungan vitamin C yang baik bagi peningkatan sistem kekebalan tubuh.
Namun ada baiknya untuk tidak mengkonsumsi buah ini di pagi hari, terutama saat perut dalam keadaan kosong.
Kandungan seratnya yang tinggi membuat perut menjadi kram dan diare.
http://travel.tribunnews.com/2019/03/17/berbahaya-ini-7-sayuran-dan-buah-yang-tak-boleh-dikonsumsi-di-pagi-hari-ada-pisang-sampai-manggaBagikan Berita Ini
0 Response to "Berbahaya! Ini 7 Sayuran dan Buah yang Tak Boleh Dikonsumsi di Pagi Hari, Ada Pisang sampai Mangga - Tribunnews"
Post a Comment