TRIBUNJATENG.COM - Sayuran mengandung sejumlah vitamin dan mineral yang dibutuhkan oleh tubuh.
Dengan begini, kesehatan tubuh pun akan terjaga.
Untuk itu kita harus rajin makan sayuran.
Namun, ternyata ada beberapa sayuran yang tidak boleh dikonsumsi berlebihan.
Memangnya kenapa, ya?
Untuk lebih jelas simak uraian yang sudah dilansir dari Delish berikut ini.
1. Brokoli
Brokoli sering dikonsumsi bagi mereka yang sedang diet.
Namun jika mengonsumsi brokoli terlalu sering, dapat meningkatkan gas di perut.
Oleh karena itu, jangan terlalu banyak mengonsumsi brokoli, jika tidak mau merasakan perut menjadi kembung.
http://jateng.tribunnews.com/2018/06/30/delapan-jenis-sayuran-yang-tak-boleh-dikonsumsi-berlebihan-ada-yang-bikin-gula-darah-naikBagikan Berita Ini
0 Response to "Delapan Jenis Sayuran yang Tak Boleh Dikonsumsi Berlebihan ..."
Post a Comment