Search

Intip 8 Makanan Sehat untuk Jantung, dari Sayuran Berdaun Hijau sampai Bawang Putih - Pikiran Rakyat

PIKIRAN RAKYAT – Penyakit jantung telah menjadi penyebab kematian terbanyak ketiga di seluruh dunia.

Menjaga makanan yang sehat dan makanan yang dapat menjaga kesehatan jantung sangatlah penting untuk dilakukan.

Menurut artikel Healthline yang dikutip oleh Pikiran-Rakyat.com, berikut ini merupakan makanan sehat yang dapat menjaga kesehatan jantung.

Baca Juga: Usai Stadion Siliwangi Tak Lagi Jadi Kandang Persib, Ade Masih Bertahan

1. Sayuran Berdaun Hijau

Sayuran berdaun hijau mengandung mengandung vitamin K dan nitrat yang tinggi, yang dapat membantu mengurangi tekanan darah dan meningkatkan fungsi arteri.

Penelitian menunjukkan bahwa asupan sayuran hijau yang lebih tinggi dikaitkan dengan risiko penyakit jantung yang lebih rendah.

Baca Juga: Bencana Banjir dan Longsor Kepung Sejumlah Kecamatan di Kabupaten Bandung

2. Gandum Utuh

Let's block ads! (Why?)

https://www.pikiran-rakyat.com/gaya-hidup/pr-01340824/intip-8-makanan-sehat-untuk-jantung-dari-sayuran-berdaun-hijau-sampai-bawang-putih

Bagikan Berita Ini

2 Responses to "Intip 8 Makanan Sehat untuk Jantung, dari Sayuran Berdaun Hijau sampai Bawang Putih - Pikiran Rakyat"

  1. kelinci99
    Togel Online Terpercaya Dan Games Laiinnya Live Casino.
    HOT PROMO NEW MEMBER FREECHIPS 5ribu !!
    NEXT DEPOSIT 50ribu FREECHIPS 5RB !!
    Ada Bagi2 Freechips Untuk New Member + Bonus Depositnya Loh ,
    Yuk Daftarkan Sekarang Mumpung Ada Freechips Setiap Harinya
    segera daftar dan bermain ya selain Togel ad juga Games Online Betting lain nya ,
    yang bisa di mainkan dgn 1 userid saja .
    yukk daftar di www.kelinci99.casino

    ReplyDelete
  2. Numpang promo ya Admin^^
    ajoqq^^com
    mau dapat penghasil4n dengan cara lebih mudah....
    mari segera bergabung dengan kami.....
    di ajopk.club....^_~
    segera di add Whatshapp : +855969190856

    ReplyDelete

Powered by Blogger.